हम कैसे पहचान सकते हैं कि एक व्यक्ति पीलिया से पीड़ित है?

पीलिया क्या हे 

 आजकल इस बदलते समय में बीमारियां भी बहुत बढ़ रही है

ऐसी ही एक बीमारी के बारे में हम बात करने वाले है जिसका

नाम हे पिलिया, जिसे अंग्रेजी में 'Hepatitis' के नाम से भी जाना जाता है, एक बहुत ही आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। लेकिन इसका हमको बहुत ध्यान रखना चाइए

क्योंकि ये छोटी छोटी बीमारियां ही हमारी बहुत बड़ी 

समस्याओं का कारण बनती है इसलिए हमको हर छोटी से

छोटी बीमारी को ध्यान में रखना चाइए किसी भी बीमारी को

कभी हमको नजर अंदाज नहीं करना चाइए क्योंकि आगे

चलकर ये बहुत बड़ी समस्या का कारण बनती हे

पीलिया होने के कारण 

पीलिया होने के बहुत से कारण ही लेकिन मुख्य कारण हे

आपके आस पास का परिवेश यानी आपके आस पास का 

इलाका कैसा हे जहा आप रहते हो वहा अगर आप साफ 

सफाई का खयाल नहीं रखते हो तो आपको यह हो सकता है

मुख्य त यह एक वायरस के कारण होता है जिसका नाम हे

Virul hrpatitis B नामक वायरस के कारण यह बीमारी 

फैलती हे इसलिए रोगी व्यक्ति से हमेशा दूरी बना कर रखे

पीलिया होने का दूसरा मुख्य कारण हे विलिरूबिन की मात्रा

का हमारे शरीर में बढ़ जाना विलिरूबिन हमारे शरीर से फिल्टर होकर बाहर निकलता है लेकिन कैसी पाचन क्रिया

के प्रोब्लम के कारण यह बाहर नहीं निकल पाता हे और हमको

पीलिया की बीमारी हो जाती है

ज्यादातर यह रोग नवजात शिशु में होता है लेकिन यह रोग

भी कई प्रकार का होता है और व्यस्क में भी हो सकता है

यह किस प्रकार का रोग हे इसकी जानकारी आपको 

डॉक्टर के पास जाकर पता चल जाति हे 

पिलिया के लक्षण और उपाय निम्नलिखित हैं:
पिलिया के लक्षण:

1. मस्तिष्क की कम कार्यक्षमता, चक्कर आना और चिंता महसूस करना

2. भूख का कम हो जाना और खाने पर उबकाई आना

3.  त्वचा और आंखों की पीलापन और जलन

4. थकान और कम ऊर्जा महसूस करना

5. पेट में दर्द और असहजता का अनुभव करना।

बहुत से कारण की वजह से भी हमको चक्कर आ सकते ह

और लेकिन यह पीलिया रोग का लक्षण भी हे अगर आपको

इसके अलावा चिंता भी बार बार होती हे बिना कारण तो 

आपको यह रोग हो सकता है लेकिन यह और कारणो से 

भी हो सकता है इसलिए बाली लक्षणों को बिलकुल भी 

नजरंदाज नहीं करे

पीलिया रोग का दूसरा लक्षण हे  भूख कम लागना और 

आपको खाने को देखते ही  उल्टी आना ये आपको 

जरूर ध्यान में रहना चाइए क्योंकि यह लक्षण सिर्फ आपको

किसी बीमारी के कारण ही अपने अंदर दिखाई देते ह तो 

इस लक्षण को जरूर ध्यान रखे

अगला लक्षण हे वह बहुत ही महत्वपूर्ण लक्षण हे आंख और 

त्वचा का पीला होना जैसा की आपको पता ही हे की यह 

रोग विलिरुबिन की मात्रा ज्यादा हो जाने से होता है और 

विलिरूबिन का रंग लाल होता है इसलिए जब भी आपको

अपनी त्वचा और आखों का रैंक पीला लगे तो एक बार

अपनी जांच जरूर करवाएं क्योंकि आपको पीलिया हो सकता 

हे 

अगला लक्षण हे थकान होना और वीकनेस महसूस करना

यह तो आपको पता ही होगा की जब भी अपने किसी अंग

में कोई दिक्कत होती हे तो हमको कमजोरी थकान महसूस

होती यही कारण हे हमारी थकान का अगर आपको थकान 

महसूस हो और आप आराम कर ले भी नही आपको रिलेक्स

मिले तो आपको समझ जाना चाइए की आपको कोई बीमारी

हे और तुरंत अपनी जांच करवाए

अगला लक्षण हे पेट में दर्द अहसजता महसूस होना यह

भी पीलिया रोग का एक लक्षण ह जब भी पीलिया रोग 

आपको होगा तो आपको यह लक्षण दिखाई जरूर देगा

क्योंकि विलिरुबिन बाहर नहीं जाने पर वो हमारे लिवर में 

फिल्टर नहीं पता हे और हमारे पेट में दर्द का अनुभव होने

लगता है तो इसको भी आप पीलिया रोग का मुख्य कारण

मान सकते हो

आपको उपर दिए गए सभी मुख्य कारणों के बारे में बात दिया

गया है लेकिन आपको यह लक्षण और भी निमरियो या किसी

और कारण से हों सकते है तो जब तक आप पानी डॉक्टर

के पास जाकर जांच नही करवा लेते हो तब तक आपको

सिर्फ लक्षण से पता नही चल सकता की आपको कौनसी बीमारी है 

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पिलिया के उपाय:

1. पिलिया के लक्षणों को नजरअंदाज न करें और तुरंत चिकित्सक की सलाह लें।

2. आपको अपने आस पास साफ सफाई का ध्यान रखना हे

3 डॉक्टर के परामर्श से दवाएं लें और नुस्खे का उपयोग करें जैसे कि भूमि आमला, गिलोय, भूने जीरे का पानी और आलू बुखारा रस।

सबसे पहले तो आपको पीलिया ही नही किसी भी रोग को

हल्के में नहीं लेना हे और आपको जब भी ऊपर दिए गए 

लक्षणों में से अपने आप में दिखाई दे तो तुरंत बिना कोई 

समय खराब करे डॉक्टर के पास जाना हे और अपनी जांच 

करवानी हे

और आपको यह लक्षण अपने आप में दिखाई दे तो सबसे

पहले आपको यह ध्यान में रहना हे की यह बीमारी बहुत ही 

जल्दी ठीक हो जाएगी अगर आप घबराओगे नही तो

और आपको सब कुछ साइड में रख कर आराम करना हे

जो की बहुत ही जरूरी है

इसके बाद सबसे पहले अपने आपको अपने परिवार वालो

के संपर्क में आने से बचना हे क्योंकि यह बीमारी एक 

दूसरे के संपर्क में आने से फेल सकती हे और आपके 

अलावा अपने परिवार वालो को भी यह बिमारी हो सकती हे

इसलिए जब तक आप ठीक नहीं हो जाए अपने परिवार वालो

से दूर रहे

और आपको अपने आस पास साफ सफाई का बेहद ध्यान 

रेखन हे आपको अपने झूठे खाने आदि को खुले में 

नही रखना हे और अपने खाए हुए खाने को किसी भी 

परिवार वाले को नही देना हे 

पीलिया होने पर क्या खाए और क्या नहीं खाए

1. पर्याप्त आराम करें और अधिक से अधिक पानी पिएं

2. अपने आहार में पपीता, नारियल पानी, तरबूज, खीरा, नींबू और अनार जैसे फल और सब्जियां शामिल करें

3. ताज़ा फल और सब्जियां खाएं और भारी, तली हुई या मसालेदार खाने से बचें।

4. नमकीन और तली हुई चीजें कम से कम खाएं और चाय, कॉफ़ी, शराब और तम्बाकू का सेवन रोकें।

आपको अगर जांच से पता चल गया हे की आपको पीलिया

रोग हो गया हे तो आपको बहुत ज्यादा आराम करने की

जरूरत हे और आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए 

इस से आपके पाचन की समस्या जैसे ही ठीक होगी 

आपका विलिरूबिन भी फिल्टर होने लगेगा और आपको 

बहुत जल्दी आराम मिलने लग जायेगा इसलिए जुड़ा से 

ज्यादा मात्रा में पानी पिए 

अपने खाने में फलों को ज्यादा जोड़े और ज्यादातर falor

का ही सेवन करे इसमें आप

पपीता, 

नारियल पानी,

तरबूज, 

खीरा, 

नींबू 

अनार

इनका आप सेवन कर सकते हो आपको बहुत जुड़ा फायदा होगा

पीलिया रोग होने परआपको क्या नहीं खाना हे

इसके अलावा अब आपको क्या क्या नहीं खाना हे आपको

खाने के लिए हम बता चुके हे आप फलों को ज्यादा से ज्यादा

खाए लेकिन आपको कुछ चीज जो बिलकुल नहीं खानी हे

जैसे

नमकीन

 तली हुई चीजें कम से कम खाएं 

चाय

कॉफ़ी

शराब

तम्बाकू का सेवन 

आप इन चीजों को पीलिया होने पर बिलकुल भी नहीं खाए

आपको और भी बीमारी हो सकती यह सब चीज जो की

आपके लिए बहुत ही हानिकारक होती हे इनको आप

अपने जीवन से बिलकुल भूल सकते हे इनको अगर आप

रोजाना खाते हो तो आपको आज ही काम कर देना चाइए

ये आपको बहुत सी बीमारियां में फसा सकते ही जो की 

बहुत भयानक होती हे