पथरी क्या है?
हमरे इस बदलते परिवेश में पथरी की समस्या एक आम समस्या बन चुकीं की हे यह समय एकबेसी समस्या हे जिसको हम नजर अंदाज नहींकर सकते क्योंकि यह जब होती हे तो इसका पता हमको नहीं चलत लेकिन जब यह अपन पूर्ण रूप धारण कर लेती ही तो फिर ये जानलेवा भी हो सकती हे यह एक ऐसी बीमारी हे जिसका पता आपको तब चलाता है जब यह पूर्ण रूप से आपके शरीर में विकसित हो जाती ही। तो हमको कभी भी छोटी छोटी बीमारियों को कभी भी नजर अंदाज नहीं करना चाइए और अगर आपको छोटी सी भी तकलीफ हो तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाइए आर अपनी जांच करवानी चाइए क्योंकि ये छोटी बीमारी होती हे इनको जब हम नजरंदाज करते ही तो आगे चलकर ये बड़ी बीमारी बन जाती ही ओर esi hi ek बीमारी ही पथरी की बीमारी
यह बीमारी आपको पता भी नहीं चलता की यह आपके शरीर में बनाना चालू हो चुकी हे क्योंकि जब यह आपके शरीर में छोटी होती हे तो आपको इसका पता नही चल पाता है ओर इसका पता आपको जब चलाता ही जब आप अपनी जांच करवाते हो ,यह पथरी हमरे सरीर के विभिन्न अंगों में हो सकती हे ,आपको इसके बारे में जरूर जानकारी होने चाइए के यह बीमारी केसे होती हे ओर इसके लक्षण क्या क्या है आज हम इस आर्टिकल मे इसी के बारे में बात करने वाले हे जिस से आपको इस बीमारी की जानकारी हो सकते ओर आप सतर्क हो सकते ओर अगर आपको यह बीमारी चालू हो चुकी हे तो आपको क्या क्या करना हे ये भी हम इस आर्टिकल में आपको बताने वाले हे ओर आपको इसका घर पर इलाज केसे करना ही ये भीं हम आपको बताने वाले हे
पथरी होने के मुख्य कारण
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पथरी आपके किस अंग में हो सकती है
* किडनी
* पित्तास्य
* मुत्रास्य
* अग्नास्य
* गला
* नाक
* मुंह
* आंत
इन सब अंगों में पथरी होती हे सबसे ज्यादा पथरी होने का चांस आपके मुख्य अंग जी किडनी,मुत्रस्य पितास्य ,आधी अंगों में होती इन आंगो में पथरी होने के अलग अलग कारण है ,जिस से आपको पथरी होती हे
पथरी क्यों होती हे
आपको पथरी होने के बहुत से कारण ही जिनके बारे में आज हम आपको बताने वाले हे जिनको आपको जरूर से जरूर फॉलो करना हे जिस से आपको आगे चलकर इन बीमारियों का सामना नहीं करना पड़ेगा
हमारा खाना पथरी का कारण बन सकता हे , केसे ?
हम जो कुछ भी घर में खाते है ,उसको आप देख कर जरूर खाएं ,सब का अपन अपना स्वाद होता ,अगर आपको मीठा खाना ,खाना तथा नमकीन खाना ,ओर साथ ही आपको तीखा खाना pasand है तो आप अगर ये सब खा भी रहे हो तो तो जितना हो सके कम खाए क्योंकि ज्यादा नमक आदि खाना पथरी का मुख्य कारण ही है, ज्यादा नमक खाने की वजह से आपको किडनी स्टोन हो सकता हे
मोटापा पथरी का मुख्य कारण ?
जो लोग मोटे होते हे, उनमें फैट आधी बहुत ज्यादा मात्रा में पाया जाता हे ,ओर उनकी बीमारी आम लोगो की तुलना में काफी ज्यादा होती हे ओर साथ ही इस लोगो में इम्यून सिस्टम भी बहुत कमजोर होता ही है साथ ही अगर इस व्यक्ति में कोई बीमारी होती हे तो उसको रोकना बहुत ही कठिन बात हो जाता हे। ,आम।लोगो को तुलना में मोटे लोग होते unme यह बीमारी ज्यादा पाई जाती ही , आपको अपने बॉडी को हमेशा कंट्रोल में रखना चाइए साथ ही अगर आपको सभी बीमारियो से बचना हे तो रोजाना व्यायाम आदि करना चाइए
आपको पहले से कोई बीमारी हे ?
अगर आपको पहले से कोई ऐसी बीमारी जिस से आपको पेसाब आदि जाने में तकलीफ होती हे ,ओर यह समय आपको ऑफ समय से ह तो आपको बिना कोई देरी करे डॉक्टर के पास जाना चाइए क्योंकि आपका ऐसी स्थिती में आपको पथरी होने के चांस बढ़ जाते हे
पथरी से कैसे बचें?
1.सबसे पहले डॉक्टर से सलाह ले
2.अपने आहार पर ध्यान दे
3.नियमित व्यायाम करे
4.पानी बराबर मात्रा में पिए
5.फास्ट फूड को नजरंदाज करे
पथरी से बचने के लिए अपने शरीर में सभी खाद्य पदार्थ का
सही मेल। होना बहुत जरूरी खास कर ऐसे का जिनमे बहुत
ज्यादा मात्रा में आयरन हो जेसे पालक आदि
इनको आपको कम और निश्चित मात्रा में खाना हे जिस से आपको
पथरी ना हों क्योंकि जब भी आपकी बॉडी में आयरन जाता है
तो हमरे अंदर आयरन बहुत ज्यादा हों जाता है इस से पथरी होने
के चांस बढ़ जाता है
इसके अलावा आपको ऐसा भोजन खाना हे जिस से वो आसनिं
से पच सके जिस से आपको इस समस्या का सामना ना करना पड़े
इसके अलावा पथरीमें तेज मिर्च मसाले, मांसाहार, शराब, मैदे से बने खाद्य, खमीर युक्त खाद्य, तले हुए पदार्थ व गरिष्ठ आहार का सेवन कदापि नहीं करना चाहिए।
