भूलने की बीमारी के लक्षण और इसको केसे ठीक करे homeopathy

 

भूलने की बीमारी हमको क्यों होती ह क्या कारण हे

आजकल यादाश्त सकती बहुत ही जरूरी हो गईं हे सभी के लिए क्योंकि यादस्त होने से आपको आपके मन पसंद job साथ ही आपके exam में मार्क सब कुछ यादाश्त की वजह से हीं हों पता हे ,जितनी ज्यादा आपकी याद करने की छमता होगी आपको उतना ही अच्छा माना जाता है ,आपको इसके बहुत से लाभ देखने को मिलते हे क्योंकि आपको अपने जीवन में बहुत से का करने होते हे जिनकी जरूरत हर व्यक्ति कोनहोटी है साथ ही जब भी exam आता हे तो घर वाले अपने बच्चो को बस यही सलाह देते हे की उनको सबसे अच्छे मार्क्स लाने हे लेकिन ये आपको पता ही होगा की सभी पड़ते हे लेकिन सभी के अलग अलग मार्क्स आते हे आपने कभी ये सोचा हे की ऐसा क्यों होता हे

ऐसा सिर्फ इस लिए होता हे क्योंकि जिस बचे की यादाश्त सक्ति अच्छी होती हे उसके नंबर बहुत अच्छे आते ओर साथ ही जिनमे यह सक्ति काम होती हे जो पढ़ी हुई चीजों को लबे समय तक याद नही रख  सकते उनके हमेशा काम नंबर आते हे ऐसा इस लिए होता हे ओर जिस व्यक्ति में याद करने की पावर बहुत ज्यादा होती हे उसको सभी जगह लाभ मिलता हे चाहे वो exam हो या फिर कोई job हो ज्यादा अच्छा उसको माना जाता है जिसकी यादाश्त पावर बहुत ज्यादा होती हे तो आज हम इस ब्लॉग में इसी बारे में बात करने वाले हे की आप अपनी तथा अपने बच्चो की यादाश्त सक्ति केसे बढ़ा सकते हो ओर आपके बचो के भी अच्छे नंबर केसे la सकते हो हम इस 

ब्लॉग में यादास्त सक्ति को बढ़ाने की कुछ टिप्स aako देंगे जिस से आपकी याद करने की छमता बढ़ जाएगी और आप भी अपने exam में अच्छे नंबर la सकते हो साथ ही आपको जॉन में भी बहुत सी जगह लिए जायेगा 

हम इस ब्लॉग में आपकी यादाश्त सक्ति को केसे बड़ा सकते ह तथा ये केसे कम होती आज सभी बारे में बात करने वाले हे

यादाश्त कमजार होने के कारण

 1जीन पर निर्भर

यह कोई रोग नही ह सभी में यह अलग अलग होती इसका मुख्य कारण हे आपके मां बाप जितनी अच्छी यादाश्त सक्ति होती उतने ही आपके यादाश्त सक्ति के ज्यादा होने के चांस बढ़ जाते हे

2 रक्त संचरण 

आपके यादाश्त कमजोर होने का मुख्य कारण रक्त संचरण हो सकता हे अगर आपके दिमाग में सही से रक्त नही पहुंच रहा हे तो आपको याद करने की छमता बहुत ही कम हो जाती हे इसकी वजह से आपको आपके साथ बीती हुई बाते भी ध्यान रहना बंद हो जाती हे इसके लिए आपको डॉक्टर के पास जरूर जाना चाइए इसकी रखे से आपको बहुत से भयानक बीमारी भी हो सकती हे

3 सिर पर चोट लग जाना भी एक कारण

अगर आपको बचपन में कोई एक्सीडेंट या फिर सिर के बल गिर जाने की वज़ह से आपके सर पर चोट लग जाने की वजह से भी आपको यह समस्या हो सकती हे जिसकी वजह से आपकी यादाश्त सक्ति बहुत ही कमजोर हो गई हे ,

4 आपको बहुत सी समस्या का सामना करना

सभी के जीवन में समस्याएं आती रहती है लेकिन सभी एक समान नही रहते हे, क्योंकि किसी के  पास काम तो किसी के पास काम समस्या होती हे लेकिन जिसको बहुत बड़ी समस्या होती हे उसको इस समस्या की wajhe से अपने दिमाग में टेंशन होती हे जिस से आपको यह प्रॉब्लम हो सकती हे ,

5 आप किसी भी बारे में बहुत ज्यादा सोचते हे

आप किसी भी छोटी छोटी बातों को लेकर बहुत ज्यादा परेशान हो जाते हे ओर बहुत बार इन छोटी छोटी बातो की वजह से आप अपने दिमाग को बहुत ज्यादा टेंशन दे देते हो जिसकी वजह से आप किसी और बातो को भुला देते हो ओर आपके दिमाग में सिर्फ वही बात रहती ह जिसकी वजह से आप परेशान रहते हो अगर आपके। साथ बहुत दिनो तक ऐसा ही होता  है तो आपको भूलने की बीमारी भी हो सकती हे साथ ही आपके दिमाग की पावर अभी आप धीरे धीरे को देते हो अगर आपको कोई छोटी बात भी बोल देता हे तो आप उसको बहुत बड़ा समझने लगते हो जिसकी वजह से आपको यह बीमारी हो सकती हे

कमजोर याददाश्त  होने पर  आसन उपचार प्राकृतिक चिकित्सा से :-

1 सभी प्रकार के नसे को चोद देना

जब भिनापको लागत हे की आपको भूलने की बीमारी या फिर आपकोंकू चीज साहिंसे याद नहीं रहती है तो आपको समझ जाना हे की आपके दिमाग पर बहुत ही ज्यादा आप दबाव de रहे हों आपको इसी वक्त से नसे की चीज जेसे शराब, सिगरेट आदि को छोड़ देना हे साथ ही आपको कुछ समय के लिए रेस्ट ले लेनी हे ओर आपको कही घूमने चले जाना हे जिस से आपके दिमाग की रिकवरी हो सके

2 आपको रोज बादाम और अंकुरित अनाज खाने चाइए

अगर आपकी यादाश्त सक्ति बहुत ही कमजोर हे ओर आप किसी एग्जाम या फिर जॉन के इंटरव्यू की तयारी कर रहे हो तो यह आपके लिए हे क्योंकि जितने ज्यादा आपकी यादाश्त सक्ति होगी उतना ही अच्छा आपका एग्जाम होगा साथ ही आपको नौकरी भी मिल जायेगी ,

बादाम को यादाश्त के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता हे तो आपको रोज भिगो कर बादाम खाने हे अगर अपनी

यादाश्त सक्ति को आपको बढ़ाना हे तो

3 तुलसी के साथ शहद को खाए

अगर आपको अपनी यादाश्त सक्ति को बढ़ाना हे तो आप इसका उपयोग कर सकते हो यह भीं बहुत ही अच्छा उपाय ही आपकी यादाश्त सक्ति को बढ़ाने का इस से आपकी यादाश्त सक्ति बहुत ज्यादा बढ़ जाएगी इसके लिए आपको तुलसी के कुछ पत्ते लेने है और साथ में शहद लेना हे ओर दोनो को अच्छी तरह से मिला लेना हे ओर इसको आपको सोने से पहले लेना हे इसकी वजह से आपकी यादाश्त सक्ति बहुत हीं ज्यादा बढ़ जाएगी आप इसका उपयोग कर सकते हो

4 योग एक बेहतरीन उपाय

आपको जिसकी भीं यादाश्त सक्ति को बढ़ाना हे उसको आप आसानी से कर सकते हो इसके लिए आपको रोज़ सुबह खडे होकर मॉर्निंग वॉक पर आपको रोगी व्यक्ति को ले जाना  हे साथ ही उसको , नाड़ीशोधन, पश्चिमोत्तानासन, वज्रासन, शवासन, योगनिद्रा,भस्त्रिका प्राणायाम,  ध्यान का अभ्यास तथा ज्ञानमुद्रा  आदि कुछ योगा हे जिनको अगर आप करते हो तो आपको  बहुत ही जल्दी यादाश्त सक्ति अच्छी हो जायेगी अगर आप ऊपर दिए गए योग को रोजाना करते हो तो आपको बहुत ही अच्छे परिणाम मिलेंगे ,इसको आप जरूर से करके देखो

5 अपने दिमाग को आराम जरूर दे

आपका दिमाग जो की आपके हर एक्टिविटी में काम आता हे अगर आप ज्यादा सोचते हे जिसमे आपके दिमाग पर बहुत ही ज्यादा दबाव आता जिस की वजह से आपके सर में दर्द हो सकता हे ,जब भी आपको ऐसा होता  है तो आपको सबसे पहले सोचना बंद कर देना हे ओर आराम करना हे जिस से आपका दिमाग भी आराम करेगा ओर आप इस बीमारी से बच जाओगे ,आपको रोज 6 से 8 घण्टे की नींद लेनी हे जिस से आपके दिमाग को आराम करने के लिए समय मिल सके ,ओर आपको रात को सोते वक्त फोन आदि को बहुत ही कम या फिर नही देखना हे 

निष्कर्ष

आज हमने आपको यादाश्त सक्ति को लेकर कुछ महत्वपूर्ण जानकारी दी , हम इस ब्लॉग के माध्यम से सिर्फ आपको जानकारी देते हे साथ ही कुछ इस उपाय बताते हे जिस की वज़ह से आपको कोई नुकसान नहीं होगा साथ ही आपको बहुत ज्यादा फायदा हो जायेगा लेकिन हम इसकी कोई गारंटी नहीं लेते हे ,आप जब भी कुछ ट्राई करे तो एक बार अपने डॉक्टर से जरूर बात कर ले